跆拳道比賽中, 有對練及品勢 2 種。至於什麼是品勢呢? 品勢亦有稱為套路、套拳。其實就像一首歌一樣，由既定的旋律及歌詞組成，按次序由第一句唱到最後。而品勢就由既定的步法(例如弓步或虎足步)加上動作(例如上段擋格或中段前踢)，由第一個動作做到最後。每一級的選手有其必修的一個品勢，例如黃帶要演練太極一型，黑帶初段要演練高麗及太極一至八型。基本上，品勢是由跆拳道的基本動作組成。而品勢會按其相對的跆拳段位，由淺至深地加入更多複雜的動作。
- 7月 07 週二 200908:38
2009 青春少年-暑期FUN輕鬆園遊會暨武動青春少年跆拳道型場錦標賽
跆拳道比賽中, 有對練及品勢 2 種。至於什麼是品勢呢? 品勢亦有稱為套路、套拳。其實就像一首歌一樣，由既定的旋律及歌詞組成，按次序由第一句唱到最後。而品勢就由既定的步法(例如弓步或虎足步)加上動作(例如上段擋格或中段前踢)，由第一個動作做到最後。每一級的選手有其必修的一個品勢，例如黃帶要演練太極一型，黑帶初段要演練高麗及太極一至八型。基本上，品勢是由跆拳道的基本動作組成。而品勢會按其相對的跆拳段位，由淺至深地加入更多複雜的動作。
- 7月 03 週五 200912:40
開伙囉!!
沒錯, 今天新增加了一個分錄, 要來分享我的烹飪心得及美食食譜。
其實, 我很好命, 平日不用下廚, 但是因為周末哥哥會回家吃飯, 而我們家老媽不管自己身體如何, 只要聽到兒子要回來, 拼了老命, 也要親自下廚煮給他吃; 有時, 我會告訴我媽, 可買些現成的來搭配或是偶爾外食, 大家可稍微輕鬆些 (天啊, 周末我也想休息啊, 且周末還得把平日沒做完的家事, 給補完耶!!), 但我媽總會回我, “外面不衛生, 不乾淨, 太油, 菜沒洗 - - - 等”; 於是, 每個星期六”一早”陪我媽上傳統市場 (因為又有人嫌超級市場的東西, 不新鮮又貴啦!!), 則是我的例行工作 (因為總不能讓她一人在忙進忙出, 我在旁邊乾瞪眼吧!)。
- 7月 01 週三 200923:12
PROUD OF YOU
這星期六 (6/27), 我們因為哥哥去年的”劍橋大學國際兒童英語能力檢定, 拿到YLE 證書成績三項能力的滿分 (15個盾牌數)”, 因而得到 KIDSCARD 領取獎狀及獎學金。說真的, 這項考試, 真的是不簡單(我們衝刺了好幾個周末, 還得背近千個單字), 更何況是拿到 15 個頓牌的滿分 , 哥哥優異的表現 & 努力 , 真是讓我和爸爸沒話說及感動。
- 7月 01 週三 200922:17
SAY ~ GOOD BYE
弟弟下學期開學後, 即將重新分班, 老師答應在期末放假前, 辦次聚餐, 讓小朋友再聚聚!!弟弟要我建議, 去樂雅樂聚餐, 於是 - - - 我便成了此次活動的主辦
。 小朋友真的 HIGH 翻天了, 到了尾聲, 老師竟說有禮物要送大家, 要每個被叫到的小朋友, 拿著水杯, 來跟老師乾杯, 並說聲祝福的話, 剎那間, 真的有感傷的氣氛出現
, 小朋友還小, 有禮物拿, 自然是開心沒想什麼, 只是忙著想祝福的話, 很奇怪的是
, 又不是我要分班, 但, 我竟有點難過&不捨 - - - 好快, 二年就這樣過去了, 總還記得, 弟弟剛唸一年級時, 那副青澀的模樣, 轉眼間, 他已要升中年級了 老師真的是很用心, 每個人除了有一罐糖果外, 還有張寫上小朋友名字及老師簽名的”永保安康”火車票, 老師告訴大家, 這是保固卡, 以後有任何問題, 憑此卡, 可隨時找她, 她永遠樂於幫忙解決, 永遠保固!!
- 6月 16 週二 200912:46
我 - - 哩勒 - - -
夠聳動的標題吧, 今天點閱率, 不知會不會破我之前 1200 人/天 的 最高記錄??? - - - 哈!! 
- 6月 15 週一 200913:10
走進桃花源─兒童藝術體驗
昨天參加美術館的走進桃花源─兒童藝術體驗活動, 我覺得美術館真的是挺用心在做的, 光是那些道具, 我想, 應就花了不少時間在設計與準備
- 6月 12 週五 200921:44
5 月份課後活動
CHRISTINE 知道我一直很關心弟弟專注力問題, 我發現她很用心的在設計一些專注力集中的遊戲讓弟弟玩! 假如學校功課, 也這麼好玩, 那有多好?
(骨牌遊戲) (拼圖) (記憶遊戲 – 猜猜看少了什麼?) (看我的手掌畫! 與我最愛的狗狗合照! 媽媽不讓我養真狗, 只能養狗鉛筆盒) (高麗菜水餃囉!!) (什麼! 連皮也自己做!! 比媽媽和阿公都還厲害耶!!) (什麼??? 有點變形?? - - - 沒錯啊, 我是在做變形金剛啊?) ( 台灣博物館 – 深海特展) (弟弟一直很喜歡小動物, 不, 應該說是超愛的 (植物園) (野貓也肯讓你摸, 真是不簡單) (吳老師, 人家 OUTTING 也不忘寫功課啦!! ) (在拼什麼? 沒錯, 台灣地圖!! 利用拼圖, 認識台灣縣市) ~ THE END
, 只不愛 - - - 我們家老貓 GIGI; 他長大後的志願, 是當動物園飼養員) 
- 6月 05 週五 200923:56
CLUB MED - 石垣島 之 雜記 篇
熬了好幾天夜, 終於 - - - 快把 Club Med 遊記寫完了, 但, 還有些事沒記到耶!!
- 6月 05 週五 200913:04
CLUB MED - 石垣島 之 村外活動 篇
- 6月 04 週四 200921:45
CLUB MED - 石垣島 之 夜間活動 篇
每天晚上 8:45 的晚會, 是值得期待的, 所有的表演, 是由全體 G.O. 一手包辦的; 所以囉, 要當這裡的 G.O. 真得要 18 班樣武藝, 樣樣精通的。 而每晚, 村長都會表演精采魔術來當作串場。